EMBODIED UNIVERSE: Awakening somatic movement awareness

In this journey, we will explore embodied consciousness through somatic movement meditations. We will carefully go back to our source of inner movement to make a magical reset and open a gateway full of sensory and perceptual information.

This time, we will have fun exploring the vestibular system, which brings us therapeutic benefits like balance and mental clarity for the body, mind and soul. Throughout different meditations and activations we will embark on a journey with our movement, energy, contact and breath in land & water, awakening our capacities to move consciously.

Please bring your swim clothes and comfortable clothes as we will work a lot on floor.

Karen Palafox
Creator, dancer, therapist and believer of the infinite possibilities to live in our pure & maximum expression. A graduated in contemporary dance and registered therapist in Somatic Movement Education at the School of Body Movement®. Since more than 10 years she travels the journey of the conscious movement arts by co-creating in different countries like Brasil, Argentina, New Zealand, Germany and USA for holistic, artistic and healing centers. Her mission is to share for the awakening of expanded consciousness through the medicine of somatic, intuitive & ecstatic movement, yoga, trance, meditation & energy practices.

 

EMBODIED UNIVERSE: Despertando consciencia de movimiento somático. En esta jornada exploraremos la consciencia corporal a través de meditaciones de movimiento somático. Junt@s regresaremos delicadamente a nuestra fuente de movimiento interno para hacer un mágico reset y abrir portales llenos de información sensorial y perceptual. En esta ocasión, nos divertiremos explorando el sistema vestibular, el cual nos brinda beneficios terapéuticos de equilibrio y claridad mental para la mente, cuerpo y alma. Por medio de diferentes meditaciones y activaciones emprenderemos un viaje con nuestro movimiento, energía, contacto y respiración tanto en la tierra como el agua, despertando así nuestra capacidad de movernos conscientemente. Por favor trae tu traje de baño y ropa cómoda ya que trabajaremos mucho en el piso. 550 mxn De 1 a 6 pmIncluye snacks y cena Abierto a máximo 15 personas.

Karen Palafox
Creadora, bailarina, terapeuta y creyente de las infinitas capacidades que que tenemos para vivir en nuestra pura y máxima expresión. Licenciada en danza contemporánea y terapeuta registrada en educación de movimiento movimiento somático por la escuela de Body Mind Movement®. Desde hace mas de 10 años emprende el viaje de las artes de movimiento consciente co-creando en países como Brasil, Argentina, Nueva Zelanda, Alemania y EUA para diferentes espacios artísticos, holísticos y de sanación. Su misión es compartir para el despertar de una conciencia más expandida a través de la medicina del movimiento somático, intuitivo y extático, el yoga, el trance, la meditación y prácticas energéticas.