CÓMO PREPARARTE PARA UN TEMAZCAL

MENTE
La disposición para sacarle provecho a esta ceremonia ancestral y ver qué necesitamos y trabajar por nuestro propio bien es una decisión del corazón con que la que la mente suele interferir. La mente tiene un arraigo importante con los patrones de comportamiento. Está en ti permitirte hacerte consciente de ellos, desmembrarlos y soltarlos.

ESPÍRITU
El Temazcal es una experiencia profundamente espiritual. La magia de la vida se presenta y todo se acomoda cuando rezamos con el corazón, con la consciencia, por un propósito. Haz una revisión interior. Tú sabes lo que necesitas o por lo menos sabes lo que ya no quieres. Lleva un propósito.

CUERPO
Prepara tu cuerpo para fluir en esta experiencia. Toma un tanto de planeación:
– Lleva estómago ligero
– Estate bien hidratad(o)(a)
– Evita el alcohol el día antes y naturalmente ese día
– Mujeres se recomienda portar falda de preferencia de algodón o un pareo, evita entrar en traje de baño.
– Hombres portar un short y entrar sin playera.
– Trae una toalla
– Trae ropa de cambio y bolsita de plástico para meter tu ropa mojada