Taller de Meditación con Alberta Snelli
Meditar tiene muchos beneficios para nuestra salud y bienestar en general.
Nos permite mejorar nuestro sistema inmunológico, digestivo, y respiratorio. También mejora nuestras habilidades cognitivas como la memoria y la atención, reduce la ansiedad y el estrés.
Pasaremos un día juntos EXPLORANDO DIFERENTES TÉCNICAS DE MEDITACIÓN, entre otras meditación activa, mantras, mudras, mindfulness y atención plena.
DOMINGO 7 de MAYO
9:30 am a 7 pmCooperación: 700 MXN
Comida vegetariana incluida.
Para reservar Alberta +52 984 8045 266
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Meditation has several benefits for our health and well-being.Meditating allows us to improve our immune, digestive and respiratory systems. It also improves our cognitive abilities such as memory and attention, reduces anxiety and stress.We will spend a day together exploring different meditation techniques, including active meditation, mantras, mudras, and mindfulness.
SUNDAY MAY 7
Cost: 700 MXNVegetarian food included.
For booking: Alberta +52 984 804 5266
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